如果你感到不知所措，可以找人倾诉
如果你觉得你正在与赌博作斗争，或者你的赌博正在成为一个问题，然后和别人谈谈。
与外部人士交谈可能会帮助你找到问题的解决方案，有许多组织可以提供帮助。
有关问题赌博迹象的更多信息可以在GambleAware网站（在新标签中打开）和GamCare网站（在新标签中打开）上找到。
他们提供有关赌博的一般信息，包括如何安全赌博，如果你或你认识的人在赌博中遇到问题，在哪里寻求帮助。
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最后更新日期：2021年6月3日
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