给自己暂停赌博的时间

暂停赌博可以让你:

  • 休息一下
  • keep track of how much you are spending
  • 保持头脑清醒,这样你就不会不知所措
  • 确保你没有变得依赖赌博。

如果你选择暂停,你可以阻止自己赌博长达六周。

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