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我们要确保每个人在赌博时都是安全的。这些指南将给你建议和不同的方法来保护自己的安全。
发布日期：2020年9月23日
最后更新：2021年8月2日
本版本于2025年3月25日印刷或保存
在线版本：/public-and-players/guide/ways-to-stay-safe-when-gambling
概述：我们希望确保每个人在赌博时都是安全的，并且能够在他们挣扎时伸出援手。
这些指南为你提供了保护自己安全的建议和不同的方法。
如果你觉得你正在与赌博作斗争，或者你的赌博正在成为一个问题，然后和别人谈谈。
与外部人士交谈可能会帮助你找到问题的解决方案，有许多组织可以提供帮助。
有关问题赌博迹象的更多信息可以在GambleAware网站（在新标签中打开）和GamCare网站（在新标签中打开）上找到。
他们提供有关赌博的一般信息，包括如何安全赌博，如果你或你认识的人在赌博中遇到问题，在哪里寻求帮助。
人们赌博的原因有很多，这些原因会随着时间的推移而变化。想想自己为什么要赌博可能会有所帮助，例如，它是一种社交活动还是已经变成了一种习惯？
仔细考虑你赌博的动机，如果这些开始发生变化，要注意。
赌博不应该被用来改善个人财务状况
如果你赌博的主要动机是为了逃避债务，或者你赌博是为了快速赚钱，那么你可以咨询财务顾问（在新标签中打开）或学生支持服务（在新标签中打开），他们将能够帮助你解决金钱问题。
控制赌博活动的一个有效方法是监控你赌博的频率。
如果您在线赌博，您使用的网站必须提供访问您的帐户活动的权限，这意味着您将能够看到：
有了这些信息，你就可以控制你的赌博，并根据你最近的活动做出决定。你将能够做出明智的决定，并为自己设限。
如果你的赌博活动增加了，想想你为什么要赌博。
如果你注意到你在赌博上花的钱比平时多，你可以设置限制来控制你花的钱。
许多赌博网站都有一个功能，你可以在你的账户上设置一个上限，以确保你不会超过一定的金额。
You are also able to set a limit on how much you spend on gaming machines in betting shops.
暂停赌博可以让你：
如果你选择暂停，你可以阻止自己赌博长达六周。
几乎80%的赌徒不会阅读他们赌博网站上的条款和条件。
你应该花时间阅读条款和条件，确保你知道你到底在赌什么，限制，促销或奖金。
通过这样做，你将能够做出一个明智的决定，你是否希望继续赌博。
在你赌博之前，检查你的生意是否有博彩监察局的执照。
如果业务有博彩监察局许可证，您将受到英国消费者和赌博保护规则的保护。
持牌赌博企业必须表明他们是持牌的，并提供一个链接到我们的公共登记册。
公众登记可以让你看到赌博企业可以提供什么类型的活动，以及我们是否曾经对他们采取过任何监管行动。
您不应与第三方分享您的个人资料，以用于开设网上赌博帐户。
在线赌博网站必须确认其客户的身份，以遵守监管和法律要求。
如果有人要求您提供您的个人信息以开设新的在线赌博帐户，他们可能试图：
您应该警惕任何第三方使用您的个人资料或银行帐户与赌博公司使用的方法。
虽然这些优惠通常包括经济奖励，但您应考虑相关的风险，其中可能包括：